Awọn vitamin fun awọn aja atijọ

Onkọwe Ọkunrin: Laura McKinney
ỌJọ Ti ẸDa: 7 OṣU KẹRin 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 26 OṣU KẹFa 2024
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Fidio: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

Akoonu

Awọn ayipada pupọ wa ti o tẹle arugbo aja, mejeeji ni ti ara ati ihuwasi. Awọn ayipada wọnyi jẹ deede ati paapaa le dinku lati le ṣetọju didara igbesi aye aja.

Nitorinaa, awọn awọn vitamin fun awọn aja atijọ Wọn le jẹ iranlọwọ nla: gbogbo awọn ọja ti o wa ni gbogbogbo ti o mu irora dinku, pese ipese pataki si ọmọ aja.

Ninu nkan yii nipasẹ PeritoAnimal, a yoo ṣe iranlọwọ fun ọ pẹlu imọran diẹ lati wa boya ọmọ aja rẹ nilo awọn afikun wọnyi ati, ti o ba jẹ bẹ, awọn ọja wo ni o wa lori ọja.

Ounjẹ jẹ bọtini si ilera aja agbalagba

Bi aja ṣe sunmọ ipele ti ọjọ ogbó, diẹ ninu awọn ayipada ninu ounjẹ rẹ yẹ ki o ṣafihan laiyara.


Apẹrẹ ni lati yan ifunni didara to dara ni pataki fun awọn ọmọ aja ti o dagba, ifunni lati sakani oga. Iyipada yii ni ipa ti o ṣe pataki pupọ, niwọn igba ti aja agbalagba kan nilo iye iyalẹnu diẹ ninu awọn ounjẹ bii awọn ọlọjẹ, eyiti o mu okun iṣan pọ si. Sibẹsibẹ, o tun jẹ dandan ṣakoso iwuwo rẹ, ni kete ti ipo jijẹ apọju tabi isanraju le jẹ apaniyan fun aja agbalagba.

Afikun pẹlu awọn vitamin ati awọn ounjẹ miiran yẹ ki o ṣee ṣe nigbakugba ti ounjẹ ba pe, nitori awọn ọja ko yẹ ki o lo bi aropo fun ounjẹ iwọntunwọnsi ti o jẹ dandan patapata fun aja rẹ.

Ṣe aja mi nilo awọn vitamin?

Ohun ti o dara julọ ni pe ipinnu lati ṣafikun ounjẹ ọmọ aja rẹ kii ṣe nipasẹ olukọ nikan. Oniwosan ara ẹni jẹ eniyan ti o dara julọ lati ṣe ayẹwo ipo ilera aja rẹ ki o ronu ṣiṣe abojuto diẹ ninu awọn ọja wọnyi.


Ni lokan pe idinku iṣẹ ṣiṣe ti ara, awọn iyipada ninu ẹwu aja ati ipo rirẹ ti o pọ si jẹ awọn aami aisan deede ti aja agbalagba, kii ṣe aṣoju funrararẹ iwulo alailẹgbẹ fun awọn ounjẹ kan.

Ti aja agbalagba rẹ ba jiya lati aisan bii arthrosis, iṣoro pẹlu sisan ẹjẹ tabi iṣelọpọ, o ṣee ṣe pe o le ni anfani lati awọn vitamin ati awọn afikun ounjẹ. Ti ipo ilera rẹ, iran tabi ọjọ -ori ni asọtẹlẹ lati dagbasoke awọn arun kan, awọn vitamin le jẹ ohun elo ti o wulo pupọ. fun idena.

Awọn vitamin fun awọn aja atijọ

Awọn vitamin ati awọn afikun ijẹẹmu ti a le rii fun awọn ọrẹ atijọ wa ni ọpọlọpọ, ṣugbọn atẹle naa duro jade:


  • Awọn ohun alumọni: Awọn ọja ti o ni awọn ohun alumọni bii kalisiomu ṣe iranlọwọ lati ṣetọju awọn eegun, idilọwọ yiya ati aiṣiṣẹ.
  • Vitamin D: O jẹ Vitamin pataki ki kalisiomu ti wa ni titọ daradara ninu awọn egungun, ni pataki pupọ fun awọn aja agbalagba.
  • Ewe: Awọn afikun orisun orisun ewe ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti o ṣe alabapin si titọju ilera ọsin rẹ.
  • Omega 3: O wulo pupọ fun awọn ọmọ aja pẹlu iṣelọpọ tabi awọn iṣoro kaakiri ẹjẹ.
  • Vitamin A: O jẹ Vitamin antioxidant ti o ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ilera oju, tun ṣe idiwọ ifọju alẹ.

Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, o ṣe pataki pe olukọni ni imọran nipasẹ alamọdaju lati yan ọja ti o dara julọ fun aja rẹ ati ṣe iranlọwọ fun u lati gba ni apẹrẹ paapaa ni ọjọ ogbó.