Akoonu
- Ẹyin ti ijẹẹmu ti ẹyin
- Ologbo le jẹ ẹyin: o dara bi?
- Awọn ologbo le jẹ ẹyin, ṣugbọn kini awọn iṣọra?
- Njẹ ologbo le jẹ ẹyin sise?
- Cat le jẹ ẹyin ṣugbọn melo ni?
Awọn ẹyin adie jẹ ọkan ninu awọn ounjẹ ti o wọpọ julọ ni ounjẹ ti awọn eniyan, nitori awọn anfani ti o funni fun ilera ati paapaa fun isọdi rẹ ni ibi idana, eyiti o gba laaye ṣiṣẹda ọpọlọpọ awọn ilana ti o dun ati adun. O jẹ a orisun -ọrọ -aje pupọ ti amuaradagba mimọ, eyiti ko ni awọn ipele akude ti awọn carbohydrates ati awọn suga, ati pe o tun jẹ ọrẹ nla fun awọn ti o fẹ lati padanu iwuwo ni ọna ilera.
Paapaa botilẹjẹpe imọ -jinlẹ n yọkuro ọpọlọpọ awọn aroso nipa awọn ẹyin ati ṣafihan awọn anfani wọn, ọpọlọpọ awọn olukọni tun wa ti o ṣe iyalẹnu boya ologbo le je eyin tabi ti jijẹ ounjẹ yii jẹ eewu si ilera abo. Nitorinaa, ni PeritoAnimal, a yoo sọ fun ọ ti awọn ẹyin ba le jẹ ounjẹ anfani fun awọn ologbo ati pe a yoo fihan awọn iṣọra ti o yẹ ki o mu ti o ba pinnu lati ṣafikun ounjẹ yii sinu ounjẹ awọn ọmọ ologbo rẹ.
Ẹyin ti ijẹẹmu ti ẹyin
Ṣaaju ṣiṣe alaye fun ọ boya ologbo le jẹ ẹyin tabi rara, o ṣe pataki pe ki o mọ idapọ ounjẹ ti ẹyin adie ki o le loye awọn anfani ijẹẹmu ti o ṣeeṣe fun awọn ọmọ ologbo rẹ, ati awọn iṣọra ti o yẹ ki o mu nigbati o ṣafihan o wa ninu ounjẹ ẹja. Gẹgẹbi aaye data USDA (Ẹka Ogbin ti Amẹrika), 100 giramu ti gbogbo eyin adie, aise ati alabapade, ni awọn ounjẹ wọnyi:
- Agbara: 143 kcal;
- Omi: 76.15 g;
- Amuaradagba: 12.56g;
- Lapapọ awọn ọra: 9.51 g;
- Awọn carbohydrates: 0.72 g;
- Lapapọ suga: 0,53 g;
- Lapapọ okun: 0.0g;
- Kalisiomu: 56mg;
- Iron: 1.75 iwon miligiramu;
- Iṣuu magnẹsia: 12 miligiramu;
- Fosifọfu: 198 miligiramu;
- Potasiomu: 138 iwon miligiramu;
- Iṣuu soda: 142 miligiramu;
- Sinkii: 1.29 iwon miligiramu;
- Vitamin A: 140 Μg;
- Vitamin C: 0.0mg;
- Vitamin B1 (thiamine): 0.04 miligiramu;
- Vitamin B2 (riboflavin): 0.45 miligiramu;
- Vitamin B3 (niacin tabi Vitamin PP): 0.07 miligiramu;
- Vitamin B6: 0.17mg;
- Vitamin B12: 0.89 µg;
- Folic acid: 47 µg;
- Vitamin D: 82 IU;
- Vitamin E: 1.05 iwon miligiramu;
- Vitamin K: 0.3 µg.
Ologbo le jẹ ẹyin: o dara bi?
Gẹgẹbi a ti rii tẹlẹ ninu akopọ ijẹẹmu loke, ẹyin duro fun o tayọ orisun ti apakan ati amuaradagba mimọ, bi o ti ni awọn iye ti o fẹrẹ to odo lapapọ ti awọn carbohydrates ati awọn sugars, pẹlu iwọntunwọnsi ti ọra. O fẹrẹ to gbogbo awọn amuaradagba ẹyin ni a rii ni funfun, lakoko ti awọn ohun elo ọra ti wa ni ogidi ninu ẹyin. O jẹ awọn macronutrients wọnyi ni deede ti o yẹ ki o jẹ awọn ọwọn agbara ti ounjẹ ti ẹyẹ rẹ, ni imọran pe wọn jẹ awọn ẹranko ti o jẹ ẹran ti o muna (ati kii ṣe omnivores bi wa).
Ni ori yii, o ṣe pataki lati saami pe awọn ọlọjẹ ẹyin jẹ ti a ṣẹda ni pataki ti awọn amino acids pataki, iyẹn ni, amino acids ti ologbo ko ṣe adapọ nipa ti ara ninu ara rẹ, ati pe o nilo lati gba lati awọn orisun ita nipasẹ ounjẹ rẹ. Nipa orukọ buburu ti atijọ ti awọn ẹyin, ti o ni ibatan si iye apọju ti idaabobo awọ, a gbọdọ ṣalaye pe iwọntunwọnsi agbara Ounjẹ yii jẹ ailewu fun ologbo rẹ kii yoo gbe awọn ipele idaabobo awọ rẹ soke tabi jẹ ki o ni iwuwo.
Ni afikun, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe ẹyin naa tun ni awọn oye ti o nifẹ si awọn ohun alumọni pataki, gẹgẹbi kalisiomu, irin ati potasiomu, bakanna bi awọn vitamin A, D, E ati eka B. Eyi tumọ si pe, ni afikun si idasi si dida ati okun awọn iṣan ati egungun egungun ẹyin rẹ, ẹyin naa yoo tun ran ọ lọwọ lati ṣetọju eto ajẹsara kanni ilera, eyiti o ṣe pataki lati yago fun eyikeyi iru arun.
Ni afikun si fifun gbogbo awọn anfani ilera wọnyi si ẹyẹ rẹ, awọn ẹyin tun jẹ olowo poku ati rọrun lati wa.
Awọn ologbo le jẹ ẹyin, ṣugbọn kini awọn iṣọra?
Ọkan ninu awọn ifiyesi ti o tobi julọ ti awọn oniwun ọsin nigbati o ba wa lati ṣafikun awọn ẹyin sinu ounjẹ awọn ologbo wọn jẹ boya wọn yẹ pese ni aise tabi jinna. Botilẹjẹpe ọpọlọpọ awọn amoye ati awọn alamọdaju ti ounjẹ BARF fun awọn ologbo tẹnumọ awọn anfani ti fifun ounjẹ aise si awọn ẹranko, nitorinaa tọju gbogbo awọn ensaemusi rẹ ati awọn ohun -ini ijẹẹmu, o yẹ ki o ni idaniloju pupọ nipa ipilẹṣẹ awọn ẹyin ti o gba lati ṣafikun wọn aise sinu ounjẹ ti ọmọ ologbo rẹ.
Awọn ẹyin aise le ni awọn kokoro arun ninu lewu pupọ fun ilera awọn pussies, awọn salmonella. Ti o ba gba awọn ẹyin ti ipilẹṣẹ Organic, lati awọn ẹiyẹ pẹlu ounjẹ ti a ṣakoso ati tun Organic, o dinku pupọ ni eewu ti kontaminesonu. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o tun wẹ awọn ẹyin daradara labẹ omi ṣiṣan ṣaaju fifọ ikarahun wọn.
Ṣugbọn ṣọra! Nikan gbọdọ wẹ awọn ẹyin nigba lilo wọn, ọtun ṣaaju fifọ wọn. Niwọn bi ẹyin ẹyin jẹ ilẹ ti ko ni, ti o ba fọ daradara ni ilosiwaju ki o fi silẹ lati sinmi, o le ṣe iwuri fun titẹsi awọn kokoro arun lati inu ẹyin inu, nitorinaa ṣe ibajẹ funfun ati ẹyin.
Njẹ ologbo le jẹ ẹyin sise?
Wọn le, ni otitọ, ti o ko ba le gba eyin ti orisun Organic tabi ti o ko ba ni idaniloju ipilẹṣẹ ti awọn ẹyin ti o ti ra, o dara julọ lati fun wọn ni sise si awọn ọmọ ologbo. Sise ni awọn iwọn otutu ti o ga ni anfani lati yọkuro pupọ julọ awọn aarun ti o ṣee ṣe ti o wa ninu ounjẹ yii. Ni ọna yii o le rii daju pe agbara ẹyin jẹ ailewu fun ọrẹ ologbo rẹ.
Ni apa keji, o tun ṣe pataki lati tẹnumọ iyẹn ẹyin aise ni awọn amuaradagba ti a pe ni avidin. Botilẹjẹpe kii ṣe nkan majele si o nran, amuaradagba yii n ṣiṣẹ bi ohun ti ko ni nkan, ti o ṣe idiwọ fun ara rẹ lati fa biotin daradara (ti a tun mọ ni Vitamin H).
Botilẹjẹpe lati fa aipe biotin ninu ara ologbo o jẹ dandan lati jẹ iye awọn ẹyin aise (eyiti ko ṣe iṣeduro), a le jiroro ni imukuro eewu ti ko wulo yii nipa sise awọn ẹyin ṣaaju fifi wọn kun si ounjẹ ologbo naa. Sise denatures avidin, eyiti o ṣe idiwọ iṣe rẹ bi alailẹgbẹ. Ni awọn ọrọ miiran, ologbo naa yoo ni anfani lati fa gbogbo awọn eroja lati ẹyin ti o jinna ni irọrun ati lailewu.
Cat le jẹ ẹyin ṣugbọn melo ni?
Lilo iwọntunwọnsi ti awọn ẹyin le jẹ anfani pupọ fun awọn ọmọ ologbo, ṣugbọn o gbọdọ bọwọ fun iwọn lilo ailewu ati igbohunsafẹfẹ ki ounjẹ yii ko ṣe ipalara si ilera. Gẹgẹbi ọgbọn olokiki ti sọ tẹlẹ, ohun gbogbo buru ni apọju ...
Ni gbogbogbo, o ni iṣeduro lati pese awọn ẹyin si awọn ologbo nikan lẹẹkan tabi lẹmeji ni ọsẹ kan, apapọ pẹlu awọn ounjẹ miiran ti o ni anfani si ilera o nran. Sibẹsibẹ, ko si ẹyọkan, iwọn lilo ti a ti pinnu tẹlẹ fun gbogbo awọn ologbo, bi iye ailewu ti awọn ẹyin gbọdọ jẹ deede si iwọn, iwuwo, ọjọ-ori ati ipo ilera ti ologbo kọọkan, tun gbero idi ti jijẹ ounjẹ yii.
A yẹ ki o tun tẹnumọ pe ẹyin naa, paapaa ti o ba funni ni ọlọjẹ ati awọn ọlọjẹ anfani, ko yẹ ki o rọpo ẹran ni ounjẹ ologbo. Gẹgẹbi a ti mẹnuba tẹlẹ, awọn ologbo jẹ ẹranko ti o jẹ ẹran ti o muna, nitorinaa ẹran yẹ ki o jẹ ounjẹ akọkọ ati orisun amuaradagba, ọra ati awọn ounjẹ miiran.
Nitorinaa, o ṣe pataki lati kan si alamọran lati pinnu ounjẹ ti o yẹ julọ ni ibamu si awọn ibeere ijẹẹmu ti ọmọ ologbo rẹ. Ọjọgbọn yoo ni anfani lati ṣe itọsọna fun ọ nipa iṣafihan awọn ẹyin ati awọn ounjẹ miiran ni ounjẹ ologbo, nigbagbogbo n gba ọ ni imọran ni ọna ti o dara julọ ati awọn oye ti o yẹ julọ lati ni ipa rere lori ilera abo rẹ.