Akoonu
- Din wahala ati aibalẹ
- Idilọwọ awọn iṣoro ọkan
- Ṣe ilọsiwaju eto ajẹsara rẹ lodi si awọn nkan ti ara korira ati awọn aisan
- Dinku igbesi aye sedentary ati ilọsiwaju isọdọkan
- Ṣe ilọsiwaju ipo ẹdun
- Iranlọwọ pẹlu diẹ ninu awọn itọju iṣoogun
- Bawo ni lati ṣe aja aja kan?
O le ti mọ diẹ ninu tẹlẹ tabi o le ko, ṣugbọn ọpọlọpọ wa awọn anfani ti nini ohun ọsin ni ile, diẹ sii pataki, aja kan. Njẹ o mọ pe awọn ẹranko wọnyi ni anfani lati dinku aapọn tabi titẹ ẹjẹ? Tabi iyẹn ṣe iranlọwọ fun wa lati mu eto ajesara wa lagbara ati dinku igbesi aye idakẹjẹ? Ninu nkan yii nipasẹ PeritoAnimal a yoo ṣalaye gbogbo awọn awọn anfani ti fifẹ aja kan, eyiti o le jẹ mejeeji ti ara ati ti imọ -jinlẹ, ati lakoko ti ọpọlọpọ ninu wọn le dabi ẹni pe o han gbangba, ọpọlọpọ eniyan ko ṣeeṣe lati paapaa mọ awọn ipa rere ti fifẹ aja le ni. Ti o ba fẹ mọ awọn anfani ti nini aja ni ile ati fifin ni igbagbogbo, ka siwaju!
Din wahala ati aibalẹ
Njẹ o mọ pe anfani akọkọ ti fifẹ aja kan ni pe o ṣe iranlọwọ fun ọ dinku wahala ati awọn ipele aibalẹ kini ninu ara rẹ? Ati pe kii ṣe iwọ nikan, ṣugbọn ohun ọsin rẹ paapaa, nitori fun wọn, nini olubasọrọ pẹlu rẹ tun sinmi ati tunu wọn nigbati wọn ba ni isinmi.
Ati pe eyi jẹ nitori kini? Iwọn igbohunsafẹfẹ ti awọn igbi ọpọlọ wa ti o ni nkan ṣe pẹlu idinku ninu homonu wahala (cortisol) pọ si ni pataki lẹhin ti a ti lo akoko ti o kan aja kan, nitorinaa wọn ṣe iranlọwọ lati tunu wa balẹ ati rilara dara. Alaye yii jẹ apakan ti iwadii ti onimọ -jinlẹ Sandra Baker ṣe ni Virginia, eyiti o fihan pe eniyan, mejeeji ọmọde ati awọn agbalagba, ti o ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn ẹranko ninu agọ ẹyẹ ko ni wahala pupọ. Ni diẹ ninu awọn orilẹ -ede o ti jẹ ohun ti o wọpọ lati wa awọn oṣiṣẹ ti o mu ohun ọsin wọn wa si iṣẹ ati pe wọn ko ni wahala pupọ ju ni awọn orilẹ -ede miiran nibiti a ko ti ṣe eyi.
Nitorinaa, fifẹ ọmọ aja kan tun le ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ti o ni ibanujẹ tabi aibalẹ lati mu iṣesi wọn dara ati rilara aifọkanbalẹ tabi aibalẹ.
Idilọwọ awọn iṣoro ọkan
O tun ti han ni ọpọlọpọ awọn ẹkọ agbaye, gẹgẹbi ti Ẹgbẹ Ọpọlọ Amẹrika, pe omiiran ti awọn anfani ti lilu aja kan ni pe o ṣe iranlọwọ lati dinku oṣuwọn ọkan ati titẹ ẹjẹ ti awọn eniyan ti o ṣe.
Fọwọkan aja kan tabi sisọ si i jẹ ki o ni irọrun diẹ sii, bi a ti mẹnuba ni aaye iṣaaju, ati pe o tun dinku oṣuwọn ti ọkan rẹ. Nitorinaa, o ni imọran fun awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro ọkan lati ni aja ni ile, bi ni afikun si kikọ ẹkọ lati jẹ ojuṣe diẹ sii, wọn tun wa ni agbara diẹ sii nitori wọn ni lati rin ọsin wọn ni ọpọlọpọ igba ni ọjọ kan, ati adaṣe tun ṣe iṣeduro fun awọn eniyan ti o jiya lati arun ọkan.
Ṣe ilọsiwaju eto ajẹsara rẹ lodi si awọn nkan ti ara korira ati awọn aisan
Anfaani miiran ti nini aja ni pe wọn ṣe iranlọwọ teramo eto ajẹsara rẹ, gbọgán nitori wọn nigbagbogbo kun fun awọn kokoro arun ati awọn kokoro. Bawo ni eyi ṣe le ri? Nitori ni agbaye nibiti ohun gbogbo ti jẹ majele pupọ, o ṣeun si awọn kemikali ile -iṣẹ ti o gba wa laaye lati nu ohun gbogbo ti a nilo daradara, a n di ipalara diẹ sii si gbigba aleji tabi awọn aarun nitori a ko farahan si awọn aarun wọnyi ti o ṣeeṣe, nitori ni apa kan wọn disinfect ohun gbogbo, ṣugbọn ni apa keji wọn ko jẹ ki awọn aabo wa ni okun nipa ija wọn, ati pe idi ni awọn ohun ọsin wa ṣe ṣe iranlọwọ fun wa lati di alailagbara ati ajesara si awọn kokoro arun wọnyi ti wọn gbe nigbagbogbo ni ayika ile wa ati pe a wa si olubasọrọ pẹlu. nigba ti a ṣe itọju wọn.
Awọn ijinlẹ paapaa wa ti o fihan pe awọn ọmọ ti a dagba ni awọn ile nibiti awọn aja wa, o kere julọ lati dagbasoke aleji tabi ikọ -fèé ni gbogbo igbesi aye wọn fun idi eyi, ni pataki ti awọn ọmọ ba ti ni ifọwọkan pẹlu awọn aja tabi ologbo ṣaaju oṣu mẹfa ti igbesi aye .
Dinku igbesi aye sedentary ati ilọsiwaju isọdọkan
Ni otitọ pe o ni lati mu ẹranko rẹ fun irin -ajo fun o kere ju awọn iṣẹju 30 lojoojumọ, nitori pe o wa patapata si ọ, jẹ ki paapaa awọn eniyan ti ko ṣiṣẹ diẹ ni lati dide lati aga ki wọn rin si opopona, nitorinaa a ti awọn anfani ti nini aja ni alekun iṣẹ ṣiṣe ti ara. Ati paapaa dara julọ ti o ba ṣe ere idaraya ni ẹgbẹ rẹ.
Bii awa, ọpọlọpọ eniyan lọ si ọgba ogba tabi ibi kanna lojoojumọ lati rin awọn aja wọn ati pe o jẹ ohun ti o wọpọ lati nigbagbogbo ri awọn oju kanna ati pade awọn eniyan kanna. Nitorinaa aja rẹ bẹrẹ ṣiṣere pẹlu awọn aja miiran o bẹrẹ si ba awọn oniwun sọrọ. Nitorinaa, awọn ẹranko wọnyi ṣe iranlọwọ fun wa lati jije diẹ sociable ati sere pelu pẹlu miiran eniyan ti a ko mọ ati pe a ko ni ba a sọrọ laelae nitori pe a pade wọn.
Diẹ ninu awọn ijinlẹ ti fihan pe awọn eniyan ti o ni awọn aja gbekele awọn ti o ni awọn aja diẹ sii ati nitorinaa o ṣee ṣe diẹ sii lati sopọ mọ ara wọn.
Ṣe ilọsiwaju ipo ẹdun
O mọ pe awọn eniyan ti o ni awọn aja ni idunnu ju awọn eniyan ti ko ṣe, bi fifẹ ati nini ifọwọkan pẹlu awọn ẹranko wọnyi jẹ ki wọn ko ni rilara idakẹjẹ nikan ṣugbọn tun ni ifẹ, rilara ifẹ, tu awọn endorphins silẹ ati ni ọna, gbe laaye ninu wa.
Tani ko fẹran ki a ki i pẹlu iru ayọ lojoojumọ nigbati aja wọn ba de lati ibi iṣẹ? Gbogbo eniyan fẹran rẹ.Nitorinaa, a ṣe iṣeduro paapaa fun awọn eniyan ti o jiya lati irẹwẹsi tabi ibanujẹ, ati pe ko ni lati jẹ arugbo nikan, nitori eyi ṣe iranlọwọ lati mu ipo ẹdun wọn dara si nipa fifun wọn ni ile -iṣẹ, ejika lori eyiti wọn le sọkun ati awọn asiko manigbagbe laisi bibeere ohunkohun ni ipadabọ.
Iranlọwọ pẹlu diẹ ninu awọn itọju iṣoogun
Anfani miiran ti fifẹ aja kan ni ibatan si aaye iṣaaju, bi a ti lo awọn ẹranko wọnyi ni lilo ni diẹ ninu awọn itọju iṣoogun fun ṣe atunṣe awọn alaisan pẹlu, fun apẹẹrẹ, awọn iṣoro pẹlu autism, awujọpọ tabi awọn aarun miiran, mejeeji ti ara ati ti ọpọlọ.
Itọju ailera yii ni a mọ bi zootherapy, ni pataki diẹ sii bi cynotherapy ati pe o ni itọju awọn eniyan pẹlu awọn iṣẹ ifamọra ninu eyiti awọn aja ṣe laja. Awọn ẹranko wọnyi ni a pe ni awọn aja itọju ailera ati awọn aja itọsọna fun afọju tun wa.
Bawo ni lati ṣe aja aja kan?
Ni ikẹhin, o ṣe pataki lati mọ pe o wa awọn ọna oriṣiriṣi lati ṣe aja aja kan ati pe da lori bi o ṣe ṣe, ọsin rẹ yoo gba ifunni kan tabi omiiran.
Ti o ba ṣaja ọmọ aja rẹ ni iyara ati riru, eyi yoo jẹ ki ọmọ aja rẹ bẹrẹ lati yipada ki o ni aifọkanbalẹ, nitori a n gbe gbigbe kan lojiji, bii nigba ti a ki i ku oriire nigbati o ṣe nkan daradara.
Ni ida keji, ti o ba ṣetọju ọmọ aja rẹ ni ọna onirẹlẹ ati ni idakẹjẹ, ni pataki lori ẹhin tabi àyà, eyiti o jẹ ibiti o fẹran ti o dara julọ, a yoo tan rilara ti idakẹjẹ ati idakẹjẹ. Nitorinaa, a yoo sinmi ọsin wa ni akoko kanna bi a ṣe sinmi, bi ẹni pe a fun ni ifọwọra.
Gẹgẹbi a ti le rii, kii ṣe pe a ni awọn anfani nikan lati fifẹ aja kan, o tun jẹ iṣe ifasẹhin, nitorinaa o gba ọ niyanju pe ki a ya ara wa si mimọ fun fifọwọkan awọn ohun ọsin wa lojoojumọ ki wọn lero bi awọn oniwun wọn, olufẹ.